| |||||||
Susamlı ve hardallı et 355 kalori..Hazırlama süresi: 20 dakika.. | Kayıt ol |
Susamlı ve hardallı et 355 kalori..Hazırlama süresi: 20 dakika..
Konu içeriği : Susamlı ve hardallı et 355 kalori..Hazırlama süresi: 20 dakika.. Susamlı ve hardallı et
355 kalori..Hazırlama süresi: 20 dakika..Pişirme süresi: 15 dakika..1 kişilik
Gerekli malzeme
1 kuzu külbastı veya biftek
1 çorba kaşığı ufalanmış bayat
12-09-09 04:05, 04:05
| #1 |
| |  Susamlı ve hardallı et 355 kalori..Hazırlama süresi: 20 dakika.. Susamlı ve hardallı et 355 kalori..Hazırlama süresi: 20 dakika..Pişirme süresi: 15 dakika..1 kişilik Gerekli malzeme 1 kuzu külbastı veya biftek 1 çorba kaşığı ufalanmış bayat ekmek içi 1 çay kaşığı hardal 1 tatlı kaşığı susam 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Tuz, kekik, karabiber Hazırlanışı Ekmek içi, susam, tuz, kekik ve karabiberi bir kapta harmanlayın. Hardalı fırçayla etin iki tarafına sürüp ekmekli karışıma bulayın. Zeytinyağını tavada ısıtıp eti kızartın. Kâğıt havlu üzerine alıp fazla yağını çektirin. Sıcak veya ılık olarak servis yapın. <div> ______________________________ ___  |
« Körili ve yoğurtlu tavuk 280 kalori...Hazırlama süresi: 15 dakika..
|
Mayonezli cevizli salatalık 315 kalori...Hazırlama süresi: 15 dakika... »
| Seçenekler | |
Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman:03:28 .
