İsveç Diyeti
Konu içeriği : İsveç Diyeti İsveç Diyeti
BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ
1. GÜN
Sabah : 1 şekerli kahve
Öğle : 2 katı yumurta, 100 gram haşlanmış ıspanak, 1 domates
Akşam
12-08-10 04:04, 04:04
| #1 |
| |  İsveç Diyeti İsveç Diyeti BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ 1. GÜN Sabah : 1 şekerli kahve Öğle : 2 katı yumurta, 100 gram haşlanmış ıspanak, 1 domates Akşam : 200 gram biftek, yeşil salata 2. GÜN Sabah : 1 şekerli kahve Öğle : 1 dilim salam, 100 gram yoğurt Akşam : 200 gram biftek, yeşil salata, 1 meyve 3. GÜN Sabah : 1 şekerli kahve Öğle : Haşlanmış ıspanak, 1 domates, 1 meyve Akşam : 2 katı yumurta, 1 dilim salam, yağsız yeşil salata 4. GÜN Sabah : 1 şekerli kahve, 1 dilim kızarmış ekmek Öğle : 1 katı yumurta, 1 rendelenmiş havuç, 25 gram yağsız peynir Akşam : Yarım bardak portakal suyu, 100 gram yoğurt 5. GÜN Sabah : 1 rendelenmiş havuç Öğle : 200 gram limon ve tereyağlı haşlanmış balık ya da ton balığı Akşam : 200 gramlık biftek, salata, brokoli 6. GÜN Sabah : 1 şekerli kahve Öğle : 2 katı yumurta, 1 rendelenmiş havuç Akşam : 200 gram derisi alınmış tavuk, salata 7. GÜN Sabah : Şekersiz çay Öğle : 100 gram ızgara et, taze meyve Akşam : Hiç bir şey |
| Seçenekler | |
| ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| İsveç diyeti ile 1 haftada 6 kilo verin! | mustilife | Güzellik ve Bakım Dünyası | 0 | 18-09-09 03:32 03:32 |
| İsveç Diyeti | mustilife | Güzellik ve Bakım Dünyası | 0 | 18-09-09 03:29 03:29 |
| Hipertansiyon lulara Dash Diyeti | mustilife | Güzellik ve Bakım Dünyası | 0 | 18-09-09 03:28 03:28 |
| Çin Diyeti | mustilife | Güzellik ve Bakım Dünyası | 0 | 18-09-09 03:28 03:28 |
| İSVEÇ DİYETİ | By GeCee | Diyet Beslenme | 0 | 18-05-08 09:22 09:22 |
Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman:06:48 .
