| |||||||
Oturarak çalışan bayanlar için hazırlanmış diyet | Kayıt ol |
Oturarak çalışan bayanlar için hazırlanmış diyet
Konu içeriği : Oturarak çalışan bayanlar için hazırlanmış diyet Oturarak çalışan bayanlar için hazırlanmış diyet
GÜNLÜK İHTİYAÇ
6 BİRİM EKMEK
2 BİRİM SEBZE
3 BİRİM ET
2 BİRİM MEYVE
1 BİRİM SÜT
1 BİRİM
02-08-10 10:10, 10:10
| #1 |
| |  Oturarak çalışan bayanlar için hazırlanmış diyet Oturarak çalışan bayanlar için hazırlanmış diyet GÜNLÜK İHTİYAÇ 6 BİRİM EKMEK 2 BİRİM SEBZE 3 BİRİM ET 2 BİRİM MEYVE 1 BİRİM SÜT 1 BİRİM YOĞURT EKMEK DEĞİŞİMİ Ekmek 1 ince dilim 25 gr Tuzlu bisküvi 2 adet Tatlı bisküvi 2 adet Diet bisküvi 4 adet Etimek 2 adet Grissini 2adet Galeta 1adet Buğday unu çorbası 1 küçük kase Mercimek unu çorbası 1 küçük kase Tarhana çorbası 1 küçük kase Şehriye çorbası 1 küçük kase Pirinç çorbası 1 küçük kase Calve çorba 1 poşet Pirinç pilavı 2 yemek kaşığı Bulgur pilavı 2 yemek kaşığı Makarna 2 yemek kaşığı Kuskus 2 yemek kaşığı Erişte 2 yemek kaşığı Patates 1 orta boy Kestane 3 orta boy Patlamış mısır 1 su bardağı Haşlanmış mısır ½ orta boy Yufka ¼ adet Leblebi 1 avuç Simit ¼ adet Yulaf ezmesi 1.5 yemek kaşığı Corn flakes 2 yemek kaşığı Müsli 2 yemek kaşığı |
| Seçenekler | |
| ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Burçlar Hakkında Bütün Herşey | k-life | Burçlar Dünyası | 4 | 24-09-09 04:54 04:54 |
| Burçlar Hakkında Bütün Herşey | k-life | Burçlar Dünyası | 0 | 24-09-09 04:33 04:33 |
| Hostes (Yer Hostesi, Uçuş Hostesi) Ne is Yapar? Hosteslik İçin Aranan Özellikler? | mustilife | Üniversiteler-Kampüsler | 0 | 28-08-09 01:15 01:15 |
| Linux Nedir ? Linux Hakkında Herşey ( Döküman ) (DEWAMI) | RaPLicanT | Linux işletim sistemleri | 0 | 07-12-07 11:09 11:09 |
| Linux Nedir ? Linux Hakkında Herşey ( Döküman ) | RaPLicanT | Linux işletim sistemleri | 0 | 07-12-07 11:04 11:04 |
Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman:03:17 .
