MEYVA SEBZE DİYETİ
Konu içeriği : MEYVA SEBZE DİYETİ MEYVA SEBZE DİYETİ
Hedef: Bir haftada 3-4 kilo.
Günlük kalori: 1000 Kcal
Bu diyet "tek gıda rejimi" adı verilen diyetlerden olup, her gün, en az
18-05-08 09:45, 09:45
| #1 |
| |  MEYVA SEBZE DİYETİ MEYVA SEBZE DİYETİ Hedef: Bir haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 1000 Kcal Bu diyet "tek gıda rejimi" adı verilen diyetlerden olup, her gün, en az 4 bardak soda ya da su tüketilmesi tavsiye edilir. Yemeklerinize, çeşitli bitki ve baharatlar ile, tuz, acı biber ve sirke ekleyebilirsiniz. En fazla 7 gün uygulanmalıdır BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ 1. GÜN Muz hariç gün boyunca istediğiniz kadar meyve 2. GÜN Gün boyunca sadece istediğiniz kadar sebze yemeği (patates hariç) 3. GÜN İstediğiniz kadar meyve ve sebze yemeği (patates ve muz hariç) 4. GÜN 5 muz, 5 bardak süt 5. GÜN Haşlanmış sebze, ızgarada pişmiş bir parça biftek, tavuk veya balık (Öğle ve Akşam) 6. GÜN 2 parça ızgara biftek , çiğ sebze, (havuç, kereviz, domates, lahana vs) (Öğle ve Akşam) 7. GÜN Haşlanmış sebze, ızgarada pişmiş bir parça biftek, tavuk veya balık (Öğle ve Akşam) |
| Seçenekler | |
| ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Sibel Can Diyeti | mustilife | Güzellik ve Bakım Dünyası | 0 | 18-09-09 03:30 03:30 |
| Kan Grubu Diyeti | mustilife | Güzellik ve Bakım Dünyası | 0 | 18-09-09 03:29 03:29 |
| Hipertansiyon lulara Dash Diyeti | mustilife | Güzellik ve Bakım Dünyası | 0 | 18-09-09 03:28 03:28 |
| Çin Diyeti | mustilife | Güzellik ve Bakım Dünyası | 0 | 18-09-09 03:28 03:28 |
| Hangi Meyva Sebze Hangi Hastaliğa Iyi Geliyor? | mustilife | Sağlık-Genel | 0 | 27-08-09 05:14 05:14 |
Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman:05:43 .
